NIE- zwyczajne wyjście w góry czyli SHINRIN-YOKU w bielskiej jednostce penitencjarnej.

Na zdjęciu widać panoramę gór wraz z osadzonymi i funkcjonariuszem stojących tyłem.
To właśnie „na górce”, jak potocznie nazywają to miejsce bielszczanie -osadzeni mieli możliwość doświadczyć kąpieli leśnej, czyli  relaksacyjnego spaceru na łonie natury połączonego z zachowaniem pełnej uważności. Był to jeden z elementów programu resocjalizacyjnego z zakresu przeciwdziałania agresji i przemocy o nazwie Shinrin-yoku.

Na całość przedsięwzięcia składały się warsztaty relaksacyjne: poznanie różnych technik oddechowych, medytacyjnych, aromaterapia. Odbyło się także spotkanie z ratownikiem GOPR, podczas którego osadzeni nabyli umiejętności udzielania pierwszej pomocy, poznali zasady zachowania się na szlakach górskich, lesie i zapoznali się z ew. zagrożeniami, jakie niosą za sobą wyprawy górskie.

Ostatnim elementem oddziaływań penitencjarnych była wyprawa w góry i relaksacyjny spacer po lesie, podczas którego, pod okiem psychologa działu penitencjarnego oraz wychowawców osadzeni rozpoczęli drogę swojej przemiany. Podczas wyprawy była możliwość stałej rozmowy osadzonych z psychologiem i wychowawcami. Rozmowa ta była ukierunkowana na rozwój nowych sposobów myślenia u skazanego, uwrażliwienia go na piękno przyrody, umiejętność odczytywania sygnałów wysyłanych przez nasze ciało, co jest kluczowym elementem kontroli złości, która często prowadzi do agresji.

 

Taka metoda pracy z osadzonymi pomoże im w osiągnięciu bardziej zrównoważonego stosunku do życia, pozwoli łatwiej poradzić sobie z problemami i kłopotami dnia codziennego, a także pozwoli nabyć umiejętności kontrolowania agresji wynikającej ze stresu, co stanowi jeden z najczęstszych czynników kojarzonych z zachowaniami przestępczymi.

 

Tekst: por. Magdalena Stuchlik; foto: plut. Tomasz Mamica

Generuj pdf
Znajdź nas również na
Serwis Służby Więziennej