Klub May Day wraz z Zakładem Karnym w Głogowie wspólnie zorganizowali dla kobiet z okazji Dnia Matki szkolenie z doskonalenia technik samoobrony.

Udział w takich zajęciach pozwala na przełamanie psychicznych barier przed obroną oraz wyćwiczenie prostych techniki samoobrony.

Główne założenia szkolenia, to:

1.Teoria z zakresu radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia

2. Postępowanie w przypadku zagrożenia

3. Praktyczne szkolenie z technik samoobrony

Klub May Day wraz z Zakładem Karnym w Głogowie wspólnie w dniu 24.05. zorganizowali z okazji Dnia Matki szkolenie z doskonalenia technik samoobrony dla chętnych kobiet.

Zajęcia miały na celu poprawić swoje bezpieczeństwo, nauczyć prostych ale skutecznych technik samoobrony, aby móc je wykorzystać w sytuacji zagrożenia.

Funkcjonariusz SW swoimi umiejętnościami podzielił się z uczestniczkami szkolenia, które dowiedziały się co zrobić, aby nie stać się ofiarą napastnika.

Instruktor prowadzący zajęcia ma duże doświadczenie z zakresu technik samoobrony. Pełni służbę w Zakładzie Karnym w Głogowie w dziale ochrony. Prywatnie od kilku lat trenuje kickboxing, muaythai i brazylijskie jujitsu.

Efekt:

Szkolenie miało na celu poznanie zakresu działań zwiększających bezpieczeństwo pań w sytuacjach niebezpiecznych. Uczestniczki uczyły się również elementu zaskoczenia, którego może nie spodziewać się napastnik. Techniki zawierały: unikanie ataków, powstrzymywanie i łagodzenie ciosów oraz kształtowały predyspozycje do obrony własnej i przejmowania inicjatywy podczas ewentualnego ataku.

Szkolenie zawierało również część teoretyczną z zakresu radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia.

 

Tekst/foto: Rzecznik Prasowy Małgorzata Sobków

Generuj pdf
Znajdź nas również na
Serwis Służby Więziennej