Program „Aktywny Senior 60+ - zdrowie, ruch, umysł"
Starzenie się społeczeństwa nie omija murów więziennych. Coraz więcej osadzonych to osoby w podeszłym wieku, które wymagają nie tylko opieki zdrowotnej, ale także aktywnego włączenia społecznego. W odpowiedzi na to wyzwanie Zakład Karny w Przytułach Starych kontynuuje program „Aktywny Senior 60+", który łączy elementy resocjalizacji, profilaktyki zdrowotnej oraz aktywizacji osób starszych. Aktualnie w programie uczestniczy 12 seniorów z czego 11 skazanych to osoby powyżej 65 roku życia. W ramach powyższego programu odbyło się wyjście sportowe z art. 91 pkt 4 kkw., gdzie seniorzy pod czujnym okiem wychowawcy ds. wychowania fizycznego i sportu szlifowli swoje umiejętności sportowe.
Nowością dla seniorów są kijki do nordic walkingu, które są bezpieczną formą aktywności, która wspiera równowagę i koordynację ruchową. Regularne marsze z kijami pozwalają starszym osadzonym utrzymać sprawność, poprawić samopoczucie psychiczne oraz promować zdrowy tryb życia.
Głównym celem inicjatywy jest zapewnienie seniorom przebywającym w jednostkach penitencjarnych możliwości:
- aktywizacji fizycznej i intelektualnej,
- udziału w życiu wspólnoty więziennej,
- resocjalizacji przez zaangażowanie, a nie izolację.
Program ma również przeciwdziałać wykluczeniu wewnątrz więziennych struktur, gdzie starsi osadzeni często stają się marginalizowaną grupą.
W ramach programu realizowane są różnorodne działania, m.in.:
- zajęcia ruchowe dostosowane do wieku i możliwości seniorów – joga, stretching, spacery terapeutyczne;
- warsztaty edukacyjne i twórcze – pisanie wspomnień, sztuka, muzyka;
- dzielenie się doświadczeniem życiowym – mentoring młodszych osadzonych;
- grupy samopomocowe i wsparcia emocjonalnego.
Program „Aktywny Senior 60+ - zdrowie, ruch, umysł” przynosi korzyści nie tylko samym osadzonym. Wpływa na poprawę atmosfery w zakładzie karnym, zmniejsza konflikty międzypokoleniowe oraz podnosi efektywność działań resocjalizacyjnych.
Co ważne, część seniorów po odbyciu kary wychodzi na wolność z lepszym przygotowaniem do życia w społeczeństwie – bardziej aktywni, zaangażowani, z poczuciem sensu.
Opracowanie: st.szer. Luiza Karapetyan-Kowalska, st.sierż. Daniel Dąbrowski









